健康体操

タオルを使った体操や、椅子に座って行う簡単な体操をしてみませんか。
図書館スタッフと一緒に体を動かして、体も心もすっきり！
簡単な脳トレで、頭の体操もします。

Outline

開催日	2025.10.13（月）
場所	第4集会室
定員	15名
講師	図書館スタッフ
対象	60歳以上
参加費	無料
持ち物	フェイスタオル　飲み物
服装	動きやすい服・靴
参加方法	事前抽選予約　9月15日(月) 〜 9月29日(月) 窓口・電話・FAX・ホームページの予約システムより受付。抽選結果はwebの場合はメール、FAXの場合はFAX、電話や来館申込の場合は電話にて、当選者にのみご連絡させていただきます。（以降定員に空きがあれば先着で受付）