快眠セミナー

日本睡眠科学研究所認定エキスパート資格を取得した眠りのプロ「スリープマスター」による、快眠セミナー。睡眠の大切な役割や眠りのメカニズム、快眠のためのテクニックをわかりやすくお話しします。

講師｜前田顕輝（Sleep Smile 統括マネージャー）
睡眠や寝具に関する専門知識を持つプロフェッショナルスリープマスター。
飲食業界で約10年勤務後、結婚を機に健康への関心を深め、快適な眠りの重要性を広める仕事へ転身。資格を取得し、14年間にわたり多くの人々へ最適な睡眠環境を提案している。

Outline

開催日	2025.09.23（火）
開催時間	18:00~19:30
場所	第4集会室
定員	40名
対象	18歳以上
参加費	無料
参加方法	事前抽選予約　9月1日(月) 〜 9月15日(月・祝) 窓口・電話・FAX・ホームページの予約システムより受付。抽選結果はwebの場合はメール。FAXの場合はFAX。電話や来館申込の場合は電話にて、当選者にのみご連絡させていただきます。（以降定員に空きがあれば先着で受付）